髪の毛のパサつきが気になってきた。元々髪には自信があったのに。

パサつく髪対策

 

最近髪の毛のパサつきが気になってきた。

 

元々、髪がストレートだったのに髪にくせやうねりが目立ってきた。

 

髪を触るとゴワゴワしている。

 

以前は年齢を言うと「若いですね」と言われることがよくあったけど、最近はあまり言われなくなった。

 

肌と同じで髪にも年齢が出るっていうけど、今それを実感してる。

 

パサつく髪に良いシャンプー

でも!!

 

まだまだ若くありたい。

 

そのためには髪を以前のようにしっとりサラサラにしたい。

 

もうきれいにはならないの??

 

髪パサつくシャンプー

 

大丈夫。髪質改善できます!

 

今からお手入れをきちんとすることで10年後の髪の状態に差が出てきます。

 

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髪のパサつきは【頭皮】が影響している!!

パサつく髪シャンプー

 

シャンプーで頭皮の皮脂を取りすぎると頭皮が乾燥します。

 

顔と違って保湿をするわけではありませんから、乾燥するとすぐに影響が出ます。

 

頭皮が乾燥すると
生えてくる髪を作る材料がたりなくなるので

 

乾燥した弱い髪が生えてきます。

 

皮脂量も水分も不足すると、乾燥してしまって、髪の毛自体はパサパサになってしまいます。

 

 

パサつき髪にどんなシャンプーがいいの?

 

ズバリ

 

頭皮の潤いを与えてくれるシャンプー

 

です。

 

 

選ぶポイントとしては

 

◇頭皮に潤いを残すアミノ酸系洗浄成分配合されている

 

◇頭皮環境を健やかに整えてくる植物油や生薬が配合されている

 

ものです。

 

いわゆるアミノ酸シャンプーがおすすめです。

 

 

顔のスキンケアを考えてもらったらわかるんですけど、クレンジングや洗顔で皮脂を必要以上に摂りすぎると、肌が乾燥してしまって

 

皮脂がすごくでたり、皮膚がカピカピになったり、毛穴が黒ずんだりしますよね。

 

髪も同じことなんです。

 

洗いすぎは絶対によくありません。

 

 

パサつく髪に良いシャンプー

頭皮が乾燥すると次に生えてくる髪に影響が行きます。

 

頭皮が乾燥すると余分な皮脂が多く分泌されるために、ギトギトしてくるし(ニオイの原因)、乾燥すると肌をバリアする機能が低下するので、かゆみやフケがでやすくなります。

 

 

アミノ酸系シャンプーっていろいろあるけど・・・

パサつく髪シャンプー
アミノ酸系シャンプーってシャンプー売り場にいったらたくさんあるので、何がいいのか迷いますよね。

 

「テレビで見たことがあるから・・」
「雑誌で紹介されてたから・・」

 

と感覚で選んでしまいそうになりますが、

 

 

それでは駄目です。

 

 

アミノ酸系シャンプーだとボトルには大きく書かれていても、実際はアミノ酸がちょこっとだけしか入ってなくてその分頭皮に良くない成分が入っているシャンプーだったりします。

 

 

ですから選ぶ前にはちゃんとしたアミノ酸系シャンプーなのか確認することが大事!

 

 

シャンプーを手にとってくるりと後ろの【成分表示】をチェックしてみてください。

 

 

アミノ酸シャンプーの洗浄成分は

 

ココイルグルタミン酸
ヤシ油脂肪酸
ラウリン酸
ミリスチン酸
グリシン
メチルアラニン
サルコシン

 

などがあります。

 

これらが入っているものを【アミノ酸シャンプー】といわれます。これが入っていないならば、アミノ酸シャンプーもどきです。

 

あと、成分表示の順番は多く入っている成分順です。
これらの成分が前の方にあるのかちゃんと確認しましょう。

 

頭皮に潤いを与えて、頭皮環境を整える「補修促進成分」が入っているシャンプーを選ぶようにするといいでしょう。

 

 

パサつく髪におすすめのシャンプーランキング

 
ハーブガーデンシャンプーの特徴

パサつきに悩むならこのシャンプー。天然成分たっぷり!髪に害のある成分を極力カットした自然派のアミノ酸シャンプー。頭皮への刺激も低く安心して使い続けられるおすすめのシャンプーです。かゆみやフケなどの頭皮トラブルで悩んでいる方でも使えるシャンプーとなっています。こんないい成分がたっぷり入っているシャンプーが2000円で買えるとなるとコスパもいいシャンプーと思います。

洗浄成分はアミノ酸系で、完璧なうえに、内側からダメージを補修してくれる成分も配合されています。
さらに、保湿成分、柔軟効果、頭皮環境を整える成分もぬかりなく入っているので、まさに痒いところに手が届くシャンプーになっています。

価格 4000円
評価 評価5
備考 15日間の全額返金保証もあり安心。
ハーブガーデンシャンプーの総評

トリートメントの成分もいいんですよ。なんと洗い流さないトリートメントとしても使えるぐらい髪にいいんです。熱の力で髪を補修する成分γ-ドコサラクトンもはいってるところも注目です。ノンシリコンですが天然シリコンが配合されてるので使用感もいい感じ♪ 根元から髪の毛のボリュームが落ち着いてくれます。

 
CA101薬用ブラックシャンプーの特徴

CA101シャンプーは「ハリ・コシ」「ツヤ」「白髪」「抜け毛」「薄毛」などの女性の髪の悩みに対するエイジングケアに特化したヘアケアシリーズです。 海泥と薬用炭が入っているので薬用ブラックシャンプーは毛穴の奥の汚れまできれいに取り除きながらも、潤いを残します。トリートメントは「加水分解ケラチン」「加水分解コラーゲン」「加水分解シルク」の3種類の補修成分が髪の内部までじっくり浸透。

価格 4760円
評価 評価4.5
備考 30日返金保証がついてるから安心。
 
HARU黒髪スカルプ・プロシャンプーの特徴

黒髪スカルプ・プロは、刺激が強く、毛穴を詰まらせるシリコン・カチオン活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成色素を一切配合しない100%天然由来成分のシャンプー。
髪のダメージ修復成分が含まれているためにシャンプーだけでも十分OKです。
髪を生き生きさせる「キャピキシル」成分が入ったシャンプーで、トリートメントが必要ないオールインワンタイプなのでトリートメント時間が短縮できます。
髪や頭皮と同じ弱酸性ヤシ油由来の3種のアミノ酸系洗浄成分で毛穴に詰まった汚れ、フケ・余分な皮脂をしっかり優しく洗浄します。

価格 3600(400ml)円
評価 評価4
備考 オールインワンタイプで時短で楽ちん♪
HARU黒髪スカルプ・プロシャンプーの総評

ノンシリコンシャンプーとは思えないほど泡立ちもよく、洗い上がりの満足度は高いです。 30日返金保証付きなのでお試し感覚で一度試せます。

 
「アスタリフト美髪トライアルキット」の特徴

アスタリフトシャンプーは、頭皮の潤いを保ちながら落とすべき汚れはきちんと落とすアミノ酸が主成分のシャンプー。さらに毛穴の奥にまで保湿成分がしっかり届くよう、富士フィルム独自の技術でセラミドをナノ化し、髪の毛が育ちやすいサイクルになるよう導きます。

価格 1200円
評価 評価3
備考 ヒト型ナノセラミド、ナノグリチルレチン酸、抗酸化力のあるアスタキサンチン、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸など潤い成分が多く、艶のある美髪へと導きます。
「アスタリフト美髪トライアルキット」の総評

スカルプフォーカスシャンプー・コンディショナー・スカルプフォーカスエッセンスが含まれるアスタリフト美髪トライアルキットのセットです。

 
リマーユシャンプー&トリートメントの特徴

頭皮ケア成分が配合されていて、アミノ酸系・馬油配合と、成分もしっかりしているので安心して使えます。

馬油には、「血行促進」「育毛成分を奥まで届ける」といった働きが注目されているんです。

抜け毛や薄毛が気になり始めたら、まずは試したいシャンプーになっています。

お手頃な値段と使いやすい育毛シャンプーということで、リピーターさんが多いのが特徴です! 特に女性からの人気が高いです。

価格 初回2484円
評価 評価3.5
備考 製薬会社が開発しているので安心して使えると好評

 

 

髪の毛がパサつく原因って何??

パサつく髪の原因

 

まず最初にパサつく原因についてご説明します。
いくらいいシャンプーに変えてもパサつく行動をしているとなかなか改善は難しいですからね。

 

 

パサついているということは

 

髪の内側と外側のどちらにも水分が足りていない状態ということです。
専門的にいうとキューティクルがダメージを受けているということです。

 

パサつく髪シャンプー

 

 

主な原因として

 

 

⇒シャンプー
⇒パーマ、ヘアカラー
⇒紫外線
⇒ドライヤー
⇒頭皮の栄養不足

 

 

が考えられます。

 

シャンプー

シャンプーは毎日使うものです。なので実はとっても大切なんです。
(お肌のために、いい洗顔料を使いますよね。それぐらい神経をつかってほしい)

 

パサつくということは洗浄力の高いシャンプーを使っている可能性が高いです。あまりに高いと髪の表面のキューティクルがダメージを受けます。

 

そのために、きしみやごわつきを感じやすくなります。

 

あと、頭皮の乾燥したり、皮脂の過剰分泌を招く恐れもあります。(頭皮が弱くなることで、ダメージに弱い髪が生えてくる原因になります)

 

 

パーマ、ヘアカラー

パーマやヘアカラーを頻繁に繰り返すことで、髪の毛がいたんでくるので、そのためにパサつきやすくなります。

 

パサつくとパーマがきれいにかからなくなるので、またパーマをかける・・・と悪循環になります。
まずパーマやカラーをした後にケアをしっかりする必要があります。

 

 

紫外線

意外と意識してない人が多いんですが、紫外線の影響は大きいです。
肌の紫外線は気にするけど髪の毛には何の対策もしてない・・・という人は多いです。

 

紫外線対策のために、帽子をかぶる、日傘を使う、紫外線対策のできる洗い流さないトリートメントを使うなどの対策をしましょう。

 

 

ドライヤー

同様に間違ったドライヤーの仕方でパサつきやすくことがあります。
特に髪の毛が長い人はしがちな乾かし方として

 

「毛先から乾かす」

 

ことがありますが、これは間違っています。

 

まずは頭皮、毛の根元から乾かしていきます。
頭の上から順番に下に乾かすというイメージです。

 

毛先は直接温風をあてるというよりも、余熱で乾かす感じです。

 

ドライヤーは温風で乾かしたあとに、冷風を当てて、キューティクルを締めましょう。

 

毛先はなるべく温風で乾かすのではなくて、冷風を当てるのがいいですよ。
パーマを当ててるなら、毛先をくしゃっと丸めて風を当てると形がセットしやすくなります。

 

 

頭皮の栄養不足

そして、頭皮の栄養不足ですね。
これは加齢が原因も含まれます。

 

若いころはパサつきが気にならなかったのに、出産を機に髪のパサつきやうねりが気になりだした・・・という人は頭皮の問題があるかもしれません。

 

栄養が偏っていたり、ダイエットなどで食事制限すると、栄養不足になることがありますが、その場合、一番栄養がいかなくなるのは

 

頭皮

 

なんです。

 

頭皮が栄養不足になると、次に生えてくる髪の毛に十分な栄養を与えられずに、細くて弱い髪になります。頭皮自体も皮脂が分泌されにくくなってフケやかゆみ、乾燥の原因になります。

 

そうなると、普段のシャンプーなどで髪の毛が抜けやすくなったり傷みやすくなるんです。

 

 

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シャンプーを変えてパサつきがこんなに改善するなんて知らなかった

パサつく髪シャンプー
私の髪の毛は子供のころはサラサラつるつるしてて、母が

 

「髪の毛がすごいすべるから髪の毛がくくれない」

 

って言われてたほどキューティクルつるつるだったんです。

 

でも、思春期に突入するころになって、親の遺伝ですよね。
くせ毛がやってきました。
それも剛毛で髪の毛が多いから扱いにくいったらありゃしない。

 

悩みました・・。
髪の毛を伸ばしたくてもくせ毛が大変なことになるから無理。
アイロンなんて買ってくれなかったからいつもショートヘアで過ごしてました。

 

でも乙女心として
めっちゃくちゃ髪の毛は伸ばしたかったですよね。

 

ヘアケアの知識はなかったから
ヘアワックスとかで力ずくでボリュームを減らしてましたね。

 

パサつく髪対策

大人になって自分で髪の毛に投資できるようになったので
そのころからいろんなトリートメントを試しました。

 

シャンプーなんて洗えればいいんでしょ。

 

って思ってたので完全に無視。
何を使っても髪に影響しないと思っていました。

 

トリートメントばっかりいろんなのを試してました。
とりあえずCMでやってるもの。

 

ドラッグストアでおすすめのもの。とか。
知識がないから薦められているものを片っ端からためしました。

 

でも私の強情な髪の毛は落ち着かない。
CMの彼女みたいに髪の毛はサラサラにならない。

パサつく髪シャンプー

もさって感じ。

 

トウモロコシの髭みたいなイメージ?涙

 

主にまとめてました。
おろすて風に揺らしてサラサラ〜・・・ってできない!!
すごいパサついてるんですよね。

 

 

そんな時に信頼できる美容師さんにシャンプーを勧められたんです。
基本的に美容院のシャンプーは高いし、いいイメージを持ってなかったんですが

 

きっとこの人が薦めてくれるんだからいいんだろうな

 

と思ってアミノ酸シャンプーをその時から使うようになったんです。

 

 

びっくりしました。

 

パサつく髪対策

 

シャンプーでこんなに髪の毛の仕上がりが違うなんて。

 

 

トリートメントが重要だと思ってたんですが、違いました。

 

シャンプーですよ。
シャンプーが大事なんですね。

 

目から鱗が落ちた瞬間でした。

 

もっと早く知りたかった・・・。
でもまあいいか今知れたんだし。

パサつく髪シャンプー

ということで、アミノ酸シャンプーをことを調べまくったし、アミノ酸シャンプーの中でも成分の配合の違いによって仕上がりに差があることもわかりました。

 

それから、私みたいなパサつく髪質を持っているなら

 

トリートメントは必須

 

ですね。

 

シャンプーも保湿力が高いものを使うことが大切ですけど、さらにしっとりさせるためにはトリートメントは大切。

 

シャンプーをアミノ酸シャンプーに変えてからは、圧倒的に髪の毛が扱いやすくなりました。
念願の髪の毛をセミロングにすることができました。

 

おろしても問題ありません^^
髪の毛が風でなびきますよ〜。

パサつく髪シャンプー

すごくうれしい^^
若返った感じ??笑

 

やっぱり雰囲気がガラッと変わりますね。
服を着るのでも、髪の毛を下すのと、まとめるのでは印象が違いますし。

 

「きれいになったね^^」

 

ってママ友に言われるようにもなりました。
えへへ^^うれしい〜。

 

ママ友との集まりにも積極的に行けるようになりました(*‘ω‘ *)

 

髪の毛はちゃんといいものでケアしたら、その分髪もいい感じになるんだな、と実感しています。

 

もし私みたいにパサつく髪で悩んでいるなら、ぜひシャンプーを見直してみてください。
ドライヤーをしてる時から、「あ、サラサラになってる( *´艸`)」って思いますよ。

 

私のイチオシです(*´ω`*)

 

 

パサつく髪にはまずシャンプーを見直す必要がある??

 

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パサつく髪にはまずシャンプーを見直す必要がある??